BLACK FRIDAY = čtení a zábava od 39 Kč

Půst Restart těla i mysli

Brožovaná bez přebalu lesklá
EAN:9788076701298
Značka: Knihy Kazda

Zboží máme skladem. Expedujeme nejpozději druhý pracovní den.

Dostupnost: IHNED odesíláme
399 Kč
327 Kč
399 Kč
327 Kč
Anotace

PŮST SPRÁVNĚ A SNADNO

Více než 40 let nejúspěšnější průvodce půstem. Obsahuje podrobné instrukce a denní plány pro postní týden – od odlehčeného dne přes samotné dny půstu až po sestavování jídelníčku. S praktickými tipy pro odpočinek a relaxaci během držení půstu.

PŮST PROSPÍVÁ CELÉMU TĚLU, PROTOŽE...

  • ... podporuje zdravou a pružnou pokožku.
  • ... působí proti usazování bílkovin v cévách a chrání tak např. před kardiovaskulárními chorobami.
  • ... uvolňuje toxiny z pojivových tkání, které tělo následně vyloučí.
  • ... pozitivně působí na tkáně a vnitřní orgány.
  • ... nechává zmizet nadbytečná kila způsobená nevhodnou stravou. ... zmírňuje tlak na klouby a meziobratlové ploténky.
  • ... reguluje krevní tlak a hladinu lipidů v krvi.

PŮVOD PŮSTU

Schopnost přežít bez jídla a využívat nashromážděnou energii z potravy je nám lidem vrozená. Jinak bychom už dávno vymřeli, protože v historii vždy docházelo k nedobrovolnému nedostatku potravy. Nemusíme tedy hladovět, pokud po určitou dobu nejíme pevnou stravu. Vědomý půst se vyvinul v souvislosti s duchovními a náboženskými praktikami. Neexistuje snad žádné náboženství, které by neznalo půst. Je stejně zakotven v západních i východních kulturách. V moderní době lékaři a vědci vyvinuli rozmanité postní procedury. Dnes, v době přebytku jídla a stresového vypětí, se tedy můžeme kdykoli vrátit k této metodě, abychom našli cestu zpět k přirozené formě lidského života a komplexně se zregenerovali – fyzicky, duševně i duchovně.

Informace o sortimentu
Název v originále Wie neugeboren durch Fasten
Druh sortimentu Kniha
Autor Hellmut Lützner
Překladatel Martin Richter
Značka Knihy Kazda
V prodeji od 08.08.2023
Rok vydání 2023
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry 16.8 x 20.4 x 1.1 cm
Hmotnost 0.33 kg
Vazba Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran 128
ISBN 978-80-7670-129-8
EAN 9788076701298
Interní kód 0424405
Produktový manažer Tereza Wawreczková (tereza.wawreczkova@knihcentrum.cz)
Ceny dopravy
Vývoj ceny