BLACK FRIDAY = čtení a zábava od 39 Kč

Bez bolesti a v pohybe až do vysokého veku

Pevná bez přebalu lesklá
EAN:9788022214650

Zboží máme skladem. Expedujeme nejpozději druhý pracovní den.

Dostupnost: IHNED odesíláme
734 Kč
602 Kč
734 Kč
602 Kč
Anotace

Máte bolesti v krku, chrbte, rukách, bokoch, kolenách či chodidlách, ktoré pretrvávajú už celé roky a sú chronické? Diagnostikovali vám relaps medzistavcových platničiek, artrózu alebo zápaly? Bezúspešne vás operovali alebo ste bezvýsledne absolvovali rehabilitáciu? Potom je svojpomocná metóda od Dr. med. Petry Brachtovej a Rolanda Liebschera-Brachta presne pre vás.

Cvičebný program pre celé telo, ktorý autori spoločne vyvíjali viac ako 35 rokov, vám pomôže zbaviť sa bolesti vo všetkých častiach tela a užívať si pohyb aj vo vysokom veku. Ak odporúčania z ich liečebného systému zahrniete do svojho každodenného života, môžete dosiahnuť taký stupeň blahobytu a zdravia, aký ste doteraz pravdepodobne ani nepovažovali za možný. Odstránením najčastejších príčin bolesti vám už nič nebude brániť v tom, aby ste si zahrali futbal či zatancovali s vašimi deťmi a vnúčatami.

Zakladatelia úspešnej spoločnosti Rolanda Liebschera & Brachtovej sa rozhodli pretaviť svojprogram aj do knižnej podoby. Ich hlavným cieľom je, aby ľudia zostali fit a vitálni až do vysokéhoveku. Vďaka ich prelomovej metóde sa dozviete, ako sa deň čo deň udržiavať v pohybe a bezbolesti. Ich vedecké poznatky o terapii bolesti, ktoré nájdete v kapitolách o cvičení, výžive arelaxácii, dopĺňajú konkrétne rady i vhodné svojpomocné cvičenia, ktoré zvládnete aj sami doma.Pomôžu vám zvrátiť biologické hodiny a zabezpečiť, aby ste zostali pohybliví až do vysokého veku.

Informace o sortimentu
Název v originále Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
Druh sortimentu Kniha
Autor Petra Brachtová, Roland Liebscher-Bracht
Překladatel Erika Ridziová
Značka Vydavateľstvo Tatran
V prodeji od 13.02.2024
Rok vydání 2024
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry 18.4 x 23.8 x 3.4 cm
Hmotnost 0.95 kg
Vazba Pevná bez přebalu lesklá
Počet stran 472
ISBN 978-80-222-1465-0
EAN 9788022214650
Interní kód 0440434
Produktový manažer Andrea Rudinská (andrea.rudinska@knihcentrum.cz)
Ceny dopravy
Vývoj ceny