Fit pro život

Brožovaná bez přebalu lesklá
EAN:9788075496973
Více než 6 chytrých cviků pro dlouhodobou kondici
Značka: Esence

Toto zboží již není možné objednat. Zboží bohužel nelze dodat, je úplně vyprodáno také u nakladatele. Nastavte si Hlídacího psa, abyste byli informování o případné změně.

Dostupnost: Vyprodáno
299 Kč
245 Kč
299 Kč
245 Kč
Anotace
V každodenním životě provádíme spoustu základních pohybů: ohýbání, otáčení, natahování a protahování, a totéž by mělo zahrnovat i vaše cvičení. Funkční trénink napodobuje přirozené pohyby těla, posiluje propojení složek pohybového aparátu a umožňuje vám pokračovat i s přibývajícími léty v činnostech, které máte rádi. Kniha přináší víc než 60 detailně popsaných cviků, 20 jedinečných cvičebních sestav a 3 měsíční programy – to vše vám pomůže zlepšit kondici, posílit svaly a předcházet zraněním. Obnovte sílu a rovnováhu těla, abyste se stále mohli pohybovat s lehkostí a efektivností mládí, užívejte si své oblíbené aktivity a zůstávejte fit pro život.
Informace o sortimentu
Podnázev Více než 6 chytrých cviků pro dlouhodobou kondici
Druh sortimentu Kniha
Autor Joshua Kozak
Překladatel Alena Bezděková
Značka Esence
V prodeji od 31.03.2020
Rok vydání 2018
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry 19.6 x 23.5 x 1.5 cm
Hmotnost 0.52 kg
Vazba Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran 192
ISBN 978-80-7549-697-3
EAN 9788075496973
Interní kód 0262016
Produktový manažer Jana Hulová (jana.hulova@knihcentrum.cz)
Ceny dopravy