Jak jednoduše meditovat každý den

Brožovaná bez přebalu lesklá
EAN:9788024752990
Snadná cvičení pro dosažení klidu, zdraví a jasné mysli
Značka: GRADA

Toto zboží již není možné objednat. Zboží bohužel nelze dodat, je úplně vyprodáno také u nakladatele. Nastavte si Hlídacího psa, abyste byli informování o případné změně.

Dostupnost: Vyprodáno
99 Kč
84 Kč
99 Kč
84 Kč
Anotace
Meditační a tzv. mindfulness techniky dokážou komukoliv snadno a rychle pomoci. Řadu z nich můžete provádět kdykoliv a kdekoliv, jsou velmi jednoduché a příjemné. Stačí, když jim budete věnovat pouze pár minut denně – užasnete, jak hodně ovlivní a zlepší váš život. Dosáhnete díky nim vnitřního klidu a spokojenosti, budete trpělivější, kreativnější a zdravější, a dokonce toho i více stihnete a více si užijete každý okamžik dne. Tato knížka vám nabízí to nejlepší ze základních meditačních a mindfulness cvičení: - deset osvědčených klasických meditačních cvičení - větší počet rychlých meditací, které můžete provádět kdykoliv během dne: při cestování, pohybu, sportu nebo u domácích prací.
Informace o sortimentu
Podnázev Snadná cvičení pro dosažení klidu, zdraví a jasné mysli
Název v originále Teach Yourself to Meditate
Druh sortimentu Kniha
Autor Eric Harrison
Značka GRADA
V prodeji od 17.09.2014
Rok vydání 2014
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry 14.5 x 20.7 x 1.0 cm
Hmotnost 0.21 kg
Vazba Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran 160
ISBN 978-80-247-5299-0
EAN 9788024752990
Interní kód 0172787
Produktový manažer Martina Křístková (martina.kristkova@knihcentrum.cz)
Ceny dopravy