BLACK FRIDAY = čtení a zábava od 39 Kč

Jídlo na prvním místě

Brožovaná bez přebalu lesklá
EAN:9788075550187

Zboží máme skladem. Expedujeme nejpozději druhý pracovní den.

Dostupnost: IHNED odesíláme
379 Kč
322 Kč
379 Kč
322 Kč
Anotace

Všichni víme, že jídlo ovlivňuje kvalitu našeho života – ale jak velkou moc vlastně má? Melissa a Dallas vás přesvědčí, že mimořádnou! Jídlo na prvním místě je přehledný, čtivý a srozumitelný návod na přechod k paleo stravě, díky kterému konečně pochopíte vzájemné reakce inzulínu, leptinu, kortizolu a glukagonu. Autoři vám na podkladě vědeckých výzkumů a zkušeností desetitisíců jejich čtenářů předvedou, proč sacharidy v naší stravě nejsou tím nejpříznivějším palivem a že důmyslně sestavený jídelníček Whole30 je nejlepším způsobem, jak jíst a uzdravit se. Už během 30 dnů po změně stravovacího plánu sestaveného podle jejich instrukcí dochází ke zlepšení stavu mnoha chronických, obtížně léčitelných onemocnění.

Nejedná se o další módní dietu, ale návrat k průmyslově nezpracovaným základním potravinám a nízkosacharidovému složení pokrmů. Možná jste se už setkali s výrazem paleo strava, nicméně Dallas Hartwig a Melissa Hartwigová dogmaticky netrvají na argumentech týkajících se vědomostí o složení stravy v paleolitu.

Kniha vysvětluje nejen teoretické výhody přechodu na nový systém výběru potravin, ale nabízí i praktický postup, jak životní změnu začít. Množství receptů a tipů je doplněno vysvětlením, jak na jednotlivá jídla reaguje naše tělo, obsahuje i kapitoly věnované vegetariánům, těhotným, sportovcům a dětem.

Informace o sortimentu
Druh sortimentu Kniha
Autor Dallas Hartwig, Melissa Hartwigová
Překladatel Libuše Mohelská
Značka Jan Melvil publishing
V prodeji od 02.01.2017
Rok vydání 2016
Pořadí vydání 2. vydání
Rozměry 14.5 x 21.5 x 2.2 cm
Hmotnost 0.50 kg
Vazba Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran 336
Poslední dotisk 08/2018
ISBN 978-80-7555-018-7
EAN 9788075550187
Interní kód 0218289
Produktový manažer Martina Křístková (martina.kristkova@knihcentrum.cz)
Ceny dopravy
Vývoj ceny