Každý rodič někdy udělá chybu. Svého počínání pak lituje a snaží se ze svých omylů poučit. Mezi námi jsou však i rodiče, kteří svým dětem ubližují cíleně a ničí je prakticky až do jejich dospělosti. Někteří dokážou svým rodičům odpustit a začít nový život, někteří však se svými frustracemi z rodičovské manipulace bojují celý život. Kniha nabízí řadu cvičení a sebepoznávacích metod, pomocí nichž se autorka snaží oběti jakékoli formy násilí dovézt k závěru, že oni nemohou za to, jak se k nim rodiče chovali.