VELKÁ PODZIMNÍ SOUTĚŽ nejen o zájezd za 10 000 Kč

Novinka

Posilování

Brožovaná bez přebalu lesklá
EAN:9788072326310
Anatomický průvodce
Značka: KOPP

Zboží máme skladem. Expedujeme nejpozději druhý pracovní den.

Dostupnost: IHNED odesíláme
Zobrazit dostupný počet ks
990 Kč
812 Kč
990 Kč
812 Kč
Anotace

Ojedinělá publikace mezi knihami o posilování! Prostřednictvím více než 700 dokonale provedených barevných ilustrací nahlédněte do nitra lidského těla v akci. Detailní kresby zobrazují svaly zapojené při každém cviku a nastiňují, jak se tyto svaly navzájem ovlivňují s okolními klouby a kostmi. Informace o jednotlivých cvicích poskytují mnohostranný pohled na posilování, který jinde nenajdete.

Tento bestseller je navíc doplněn podrobným anatomickým popisem častých poranění včetně preventivních opatření a strečinkových cvičení, která Vám pomohou minimalizovat jejich riziko.

Jednotlivé kapitoly se věnují postupně všem nejdůležitějším svalovým skupinám; zahrnují celkem 230 cviků pro paže, ramena, hrudník, záda, dolní končetiny, hýždě a břicho.

Informace o sortimentu
Podnázev Anatomický průvodce
Druh sortimentu Kniha
Autor Fréderic Delavier
Značka KOPP
V prodeji od 04.11.2024
Rok vydání 2024
Pořadí vydání 3. vydání
Vazba Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran 256
ISBN 978-80-7232-631-0
EAN 9788072326310
Interní kód 0462207
Produktový manažer Jana Matějová (jana.matejova@knihcentrum.cz)
Ceny dopravy
Vývoj ceny