Bažinu vytvářejí naše negativní pocity a myšlenky, vnitřní nesnáze a zklamání, které se u každého z nás čas od času objevují a často nám brání, abychom žili spokojený a naplněný život.

Změníme-li svůj pohled na věci, které nás zatěžují, budeme s nimi zacházet jinak a snad pro ně najdeme i nějaké řešení. Jenom my sami se dokážeme vytáhnout z bažiny svých potíží a vypořádat se s vlastními problémy.

Německý odborník na osobnostní trénink Marco von Münchhausen prozrazuje svoje osvědčené „bažinové strategie", díky nimž se lze odpoutat od každodenních osobních i pracovních malérů. Je to kniha pro všechny, kdo se chtějí cítit v životě lehčeji.