Začínáte s jízdou na koni? Nebo již jezdectví propadáte stále víc? Tato publikace si klade jediný cíl. Připravit Vás tak, aby pobyt v sedle byl potěšením nejen pro Vás, ale i pro koně. Spousta jezdců mívá pocit, že únava po jízdě je provázena i bolestmi zad a končetin a že to vlastně „patří k věci“. To je hluboký omyl. Cvičení jak na koni, tak v tělocvičně pomáhá odstranit únavu i bolesti, stejně jako jízda odbourává stres a podporuje psychickou a morální sílu.