Zahrada může přinášet svému uživateli radost a naplnění po celý život. Jak a s jakou intenzitou se lze tomuto koníčku věnovat i ve vyšším věku či při zdravotním postižení nezáleží jen na schopnostech člověka, ale především na uspořádání a způsobu osázení zahrady. Možnostmi, jak zjednodušit a usnadnit péči o zahradu, aby ji bylo možné aktivně a zdravě užívat, se zabývá tato kniha. Zahrady a lidé v proměnách času – Nenáročné zahrady pro seniory (plánování a vývoj) – Cestičky, schody, odpočívadla (vhodné provedení a využití) – Výběr vhodných rostlin (dekorativních a nenáročných) - Využití zahrady pro zdraví a užitek