Buďte v 50 fit jako ve 30

Brožovaná bez přebalu lesklá
EAN:9788076701403
Značka: Knihy Kazda

Zboží máme skladem. Expedujeme nejpozději druhý pracovní den.

Dostupnost: IHNED odesíláme
399 Kč
327 Kč
399 Kč
327 Kč
Anotace

NEJÚČINNĚJŠÍ PROSTŘEDEK PROTI STÁRNUTÍ: SVALY!
Nejnovější vědecké poznatky o procesu stárnutí a o tom, jak ho lze zastavit, nebo dokonce zvrátit – zdravým životním stylem a aktivním svalovým tréninkem.
Komplexně sestavený šestiměsíční trénink. Se spoustou variací, aby vás cvičení stále bavilo.

CO JE ÚKOLEM SVALŮ:
- Zpevňují tělo a zvýrazňují kontury.
- Urychlují metabolismus a spalování tuků.
- Zastavují nebo zpomalují proces stárnutí buněk.
- Brání hrbení zad a vaše tělo tak vypadá atraktivnější.
- Zvyšují schopnost regenerace organismu.
- Uvolňují antagonisty volných radikálů – látky zabraňující stárnutí.
- Uvolňují transmitery, které podporují hojení ran a blahodárně působí na mozek a játra.

V ČEM VÁM TATO KNIHA POMŮŽE:
- snížení biologického věku
- zpevnění a vytvarování těla
- spalování tuku
- posílení kardiovaskulárního systému
- prevence úbytku svalové hmoty souvisejícím s věkem
- (znovu)získání atraktivity
- vybudování kondice pro běžný život
- prevence onemocnění souvisejících s věkem
- zlepšení kvality života
 

Informace o sortimentu
Název v originále Mit 50 fitter als mit 30
Druh sortimentu Kniha
Autor Thorsten Tschirner
Značka Knihy Kazda
V prodeji od 21.11.2023
Rok vydání 2023
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry 16.6 x 20.2 x 1.3 cm
Hmotnost 0.33 kg
Vazba Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran 128
ISBN 978-80-7670-140-3
EAN 9788076701403
Interní kód 0431996
Produktový manažer Tereza Wawreczková (tereza.wawreczkova@knihcentrum.cz)
Ceny dopravy
Vývoj ceny