ChiRunning

Pevná s přebalem lesklá

EAN:9788020426918

Danny Dreyer

Revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění

Značka: Mladá fronta

Toto zboží již není možné objednat. Zboží bohužel nelze dodat, je úplně vyprodáno také u nakladatele. Nastavte si Hlídacího psa, abyste byli informování o případné změně.

Dostupnost: Vyprodáno

Běžná cena: 319 Kč

Vaše cena: 262 Kč

Hlídat dostupnost

Běžná cena: 319 Kč

Vaše cena: 262 Kč

Anotace

Běhání je nádherné, ale přesto se mnoho sportovců na všech výkonnostních úrovních potýká se zraněními kolen, pat, šlach, prstů… Danny Dreyer nabízí vědomou metodu běhání, která staví na uvolnění a soustředění, na správném postoji a jednoduchých technikách procvičování.

S pomocí této knihy, která změnila svět běhání jako málokterá jiná, se mohou naučit běhat lépe, tedy s minimem zranění, hobíci, výkonnostní běžci i triatlonisté všech věkových kategorií. Je to podobné jako jóga, pilates nebo tai ťi. ChiRunning zlepší vás běžecký styl i metodiku tréninku v deseti jednoduchých lekcích. Z namáhavého a usilovného honění se za kilometry se pomocí ChiRunningu stane z běhání meditační cvičení.

Informace o sortimentu

Podnázev	Revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění
Druh sortimentu	Kniha
Autor	Danny Dreyer
Značka	Mladá fronta
V prodeji od	03.04.2013
Rok vydání	2013
Pořadí vydání	1. vydání
Rozměry	16.2 x 24.2 x 2.2 cm
Hmotnost	0.62 kg
Vazba	Pevná s přebalem lesklá
Počet stran	300
Poslední dotisk	04/2019
ISBN	978-80-204-2691-8
EAN	9788020426918
Interní kód	0137331
Produktový manažer	Lena Linda Knop-Kostková (lena.knop-kostkova@knihcentrum.cz)

recenze

1 hodnocení | přidat vlastní hodnocení

Ceny dopravy

Správa cookies

ChiRunning