Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat

Pevná bez přebalu lesklá
EAN:9788024757186
Značka: GRADA

Toto zboží již není možné objednat. Zboží bohužel nelze dodat, je úplně vyprodáno také u nakladatele. Nastavte si Hlídacího psa, abyste byli informování o případné změně.

Dostupnost: Vyprodáno
199 Kč
169 Kč
199 Kč
169 Kč
Anotace

Která z žen by neznala obávaný jojo-efekt? Celoživotně bojujete s váhou, a když už se konečně dostanete na tu svou vysněnou, najednou se váha „zhoupne“ a jste tam, kde jste byly. Můžete začít nanovo. Lhali bychom, kdybychom vám tvrdili, že boj s nadváhou bude nyní „procházka růžovým sadem“. Bude to dřina, ale poradíme vám, jak tu dřinu zvládnout co nejlépe a pokud možno s dlouhotrvajícím účinkem. Jak říká autorka této publikace: „Každá z nás s něčím v životě bojuje, a my, které bojujeme s nadváhou, bychom si měly uvědomit, že hubnutí není sprint, ale běh na dlouhou trať.“ A proto radí:

Mějte se rády a pochvalte se! Hodně spěte a taky někdy lenošte! Nestresujte se kvůli maličkostem! Nezapomínejte na své přátele! Dejte si občas skleničku vína, kávu, čokoládu a užijte si to!

Informace o sortimentu
Druh sortimentu Kniha
Autor Dita Pichlerová
Značka GRADA
V prodeji od 03.08.2017
Rok vydání 2017
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry 14.1 x 21.4 x 1.1 cm
Hmotnost 0.30 kg
Vazba Pevná bez přebalu lesklá
Počet stran 120
Edice Zdraví a životní styl
Poslední dotisk 03/2019
ISBN 978-80-247-5718-6
EAN 9788024757186
Interní kód 0239504
Produktový manažer Martina Křístková (martina.kristkova@knihcentrum.cz)
Ceny dopravy