VÁNOČNÍ ČTENÍ 2 + 1 ZDARMA jen do konce roku

Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti

Brožovaná bez přebalu lesklá
EAN:9788024758572
Praktické techniky a tipy jak ovládnout svou mysl
Značka: GRADA

Toto zboží již není možné objednat. Zboží bohužel nelze dodat, je úplně vyprodáno také u nakladatele. Nastavte si Hlídacího psa, abyste byli informování o případné změně.

Dostupnost: Vyprodáno
99 Kč
84 Kč
99 Kč
84 Kč
Anotace

Pokud si myslíte, že v dnešní hektické současnosti nelze být úspěšný, a zároveň žít harmonicky a v klidu, pak si přečtěte tuto knihu. Ukážeme vám, že to možné je. V této plnobarevné knížce, která svým atraktivním a komplexním přístupem nemá na českém trhu konkurenci, se dozvíte:

  • jakými postupy výrazně zlepšit využití svého mozku
  • jak efektivně a kreativně myslet
  • jak se snadněji učit se a naučené používat pro vytváření nových nápadů
  • jak trénovat paměť a neotřele řešit problémy
  • jak využít mocnou sílu alfa frekvencí, imaginace a vizualizace
  • jak zařadit všímavost (mindfulness) do svého každodenního života
  • jak se zbavit přemíry stresu a efektivně pracovat se svými emocemi

Jednotlivá témata jsou v knize zajímavě a přehledně zpracována pomocí myšlenkových map. Knížka obsahuje řadu praktických cvičení, příkladů, osvědčených návodů i tipů a jako bonus audionahrávky s nácviky alfa stavů a jednoduchých meditací (odkazy na stažení naleznete v tištěné knize). Autorky se využitím mozku, všímavostí, zvládáním stresu a silou emocí dlouhodobě zabývají a mají postupy vyzkoušeny jak samy na sobě, tak na svých klientech.

Informace o sortimentu
Podnázev Praktické techniky a tipy jak ovládnout svou mysl
Druh sortimentu Kniha
Autor Radka Loja, Olga Lošťáková
Značka GRADA
V prodeji od 08.06.2017
Rok vydání 2017
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry 16.0 x 24.0 x 1.5 cm
Hmotnost 0.44 kg
Vazba Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran 192
ISBN 978-80-247-5857-2
EAN 9788024758572
Interní kód 0229931
Produktový manažer Martina Křístková (martina.kristkova@knihcentrum.cz)
Ceny dopravy