Očista těla a správná výživa je unikátní metodikou uzdravování, kterou vytvořil Gennadij Malachov.
V knize Očista těla a správná výživa se dozvíte, že stačí upravit vaše stravovací návyky a některé procesy zcela vynechat a poměrně v brzké době uvidíte výsledky. Jako první se normalizuje stav krevního oběhu, poté následuje zlepšení pohybového aparátu a nervového systému. Celá kniha vychází ze starodávného přísloví, které vyprávělo o nutnosti změnit životní styl, když je člověk nemocný. Jinými slovy, každá nemoc je indikátorem toho, že děláte něco špatně.
Očista těla a správná výživa se zabývá podrobně tématy:
- očista jater
- prevence onemocnění ledvin
- detoxikace
- očista těla od hlenů
- správná kombinace potravin
- správné trávení potravy
- přechod na systém správné výživy