Pilates praktický průvodce

Pevná bez přebalu lesklá
EAN:9788024918549
Poznejte, zpevněte, vytvarujte své tělo
Značka: IKAR

Toto zboží již není možné objednat. Zboží bohužel nelze dodat, je úplně vyprodáno také u nakladatele. Nastavte si Hlídacího psa, abyste byli informování o případné změně.

Dostupnost: Vyprodáno
299 Kč
245 Kč
299 Kč
245 Kč
Anotace
Pilates je fenomén a Alycea je jedna z nejuznávanějších cvičitelek.V knize nabízí zatím nejpraktičtější rady a návody, jak cvičit pilates bez ohledu na věk a fyzickou zdatnost. Více než 100 cviků a cvičební programy v délce 15, 30 a 45 minut umožní střídat sestavy podle toho, kolik máte času. Anatomické kresby odhalují, jak pilates prospívá lidskému tělu. Objevte cestu, jak zlepšit svalový tonus, držení těla, jak se zbavit stresu a získat pružnost.
Informace o sortimentu
Podnázev Poznejte, zpevněte, vytvarujte své tělo
Druh sortimentu Kniha
Autor Alycea Ungarová
Značka IKAR
V prodeji od 11.10.2012
Rok vydání 2012
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry 20.3 x 24.3 x 2.0 cm
Hmotnost 0.89 kg
Vazba Pevná bez přebalu lesklá
Počet stran 256
ISBN 978-80-249-1854-9
EAN 9788024918549
Interní kód 0133828
Produktový manažer Jana Hulová (jana.hulova@knihcentrum.cz)
Ceny dopravy