Jen dnes SLEVA 100 KČ při nákupu nad 800 Kč se slevovým kódem

E-kniha

Pilates živě

pro štíhlé, pevné a zdravé tělo
Značka: CPress

IHNED po uhrazení objednávky si můžete stáhnout e-knihu.

Dostupnost: e-kniha IHNED ke stažení
279 Kč
279 Kč
Anotace
V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro zaneprázdněné ženy. Najdete zde zásobník originálních cviků inspirovaných metodou pilates a celé sestavy na konkrétní partie. Autorka vede lekce přes 8 let a na socialnich sitich si nasla diky vtipnym glosam o uskali cviceni i tipum na efektivni cviceni jiz pres 100 000 fanousku.
Informace o sortimentu
Podnázev pro štíhlé, pevné a zdravé tělo
Druh sortimentu eKniha
Autor Adéla Bryjová
Značka CPress
V prodeji od 01.10.2024
Pořadí vydání 1. vydání
Počet stran 176
Interní kód 0437973
Produktový manažer Barbora Cigánková (barbora.olsakova@knihcentrum.cz)
Vše o e-knihách
Vývoj ceny