Příručka Alexanderovy techniky

Brožovaná bez přebalu lesklá
EAN:9788075540782
Převezměte kontrolu nad držením těla a svým životem
Značka: ANAG

Toto zboží již není možné objednat. Zboží bohužel nelze dodat, je úplně vyprodáno také u nakladatele. Nastavte si Hlídacího psa, abyste byli informování o případné změně.

Dostupnost: Vyprodáno
329 Kč
270 Kč
329 Kč
270 Kč
Anotace

Manuál Alexanderovy techniky vysvětluje, jak snížit hladinu stresu, a tím dosáhnout šťastnějšího a naplněnějšího životního stylu, a prozrazuje, jak Alexander došel ke svému unikátnímu objevu.

Alexanderova technika krok za krokem
Jednoduché instrukce krok za krokem, podpořené speciálními barevnými fotografiemi, vám pomohou lépe pochopit základní principy Alexanderovy techniky. Naučíte se nové způsoby sezení, stání i pohybu, které budou klást méně nároků na vaše svaly, kosti a klouby a uvolní napětí v celém těle.

Těhotenství, sport, větší námaha? Zvládněte je s klidem!
Zvláštní kapitoly této knihy se zabývají širokou škálou sportů, stejně jako těhotenstvím a porodem, díky čemuž je tato kniha přínosná pro každého, kdo si přeje uzdravit se a vnést klid do svého životního stylu.

Informace o sortimentu
Podnázev Převezměte kontrolu nad držením těla a svým životem
Druh sortimentu Kniha
Autor Richard Brennan
Značka ANAG
V prodeji od 20.04.2017
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry 19.0 x 23.0 x 1.0 cm
Hmotnost 0.46 kg
Vazba Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran 144
ISBN 978-80-7554-078-2
EAN 9788075540782
Interní kód 0219094
Produktový manažer Tereza Wawreczková (tereza.wawreczkova@knihcentrum.cz)
Ceny dopravy