Každý z nás se již někdy v životě setkal se situací, kdy bylo jemu nebo jeho blízkému náhle špatně, nastaly mu zdravotní komplikace, a kvalifikovaný lékař nebyl k dispozici, např. o víkendech nebo o dovolené. Každý se v této situaci asi ptal: „A co mám teď udělat? Shánět lékaře, jet do nemocnice? Když nic neudělám, ohrozím tím zdraví a nebo dokonce život? Mohu nějak pomoci?“ Člověk je ve stresu a jen obtížně hledá možnosti, jak věc řešit…

Autorky, naše přední odbornice v daném oboru, se rozhodly pokusit se systematicky projít nejčastějšími akutními stavy a podívat se, jaké jsou možnosti diagnostiky a léčby klasickými i nekonvenčními prostředky. Do přehledné příručky s jasnými návody zařadily ty metody nekonvenční medicíny, které samy dlouhodobě používají a mají s nimi dobré zkušenosti, a to zejména akupunkturu, kterou laik může použít jako akupresurní techniku, a dále homeopatii. V některých případech doporučují i další možnosti léčby, jako jsou byliny, úprava stravy, Bachova květová terapie apod. V novém doplněném vydání přidaly léčbu dalších častějších potíží z praxe, především druhů bolestí břicha, ekzémů a oparů.

Příručka by měla pomoci každému, aby byl schopen i ve stresové situaci správně zareagovat a účinně pomoci, případně získat čas, než se podaří zajistit kvalifikovanou péči odborníků. Odborníkům nabízí mnoho konkrétních zkušeností, které je mohou inspirovat v léčebné praxi. Dílo doprovází množství  fotografií s výrazně vyznačenými léčebnými body.