Vysoký krevní tlak patří k nejrozšířenějším onemocněním dnešní uspěchané doby. Pokud patříte k těm, komu lékaři na snížení tlaku doporučili léky, tahle kniha je právě pro vás! Ukazuje totiž, že k výraznému zlepšení stavu mnohdy stačí drobné změny životního stylu: správná výživa, pravidelný pohyb a také odpočinek. V knize vyhlášené odbornice na onemocnění srdce najdete 50 rad, které vám přidají chuť do života a sníží krevní tlak.