Sportovní výživa

Brožovaná bez přebalu lesklá
EAN:9788027110308
Čtvrté, doplněné vydání
Značka: GRADA

Zboží máme skladem. Expedujeme nejpozději druhý pracovní den.

Dostupnost: IHNED odesíláme
Zobrazit dostupný počet ks
399 Kč
339 Kč
399 Kč
339 Kč
Anotace

V šestém (u nás čtvrtém), upraveném vydání knihy Sportovní výživa dostanete ty nejlepší rady od mezinárodně uznávané odbornice na výživu. Ať už sportujete vrcholově nebo se jen zajímáte o zdravý životní styl, Nancy Clarková vám poradí, jak z výživy dostat maximum. Pomůže vám s výběrem potravin v obchodě i restauraci, ale také s tím, co jíst před cvičením, během něj i po něm.

Díky 89 originálním receptům budete vědět, jaké vyvážené pokrmy můžete připravovat ve vlastní kuchyni. Dozvíte se všechno o dietách bez hladovění, zdravém nabírání na váze i specifických výživových potřebách sportovců bojujících s poruchami příjmu potravy.

Kniha vychází z ověřených vědeckých poznatků a pomůže vám zorientovat se ve světě stravovacích plánů, sacharidů, bílkovin, příjmu tekutin, biopotravin, potravinových doplňků nebo hubnutí nebo tvorby svalové tkáně.

Informace o sortimentu
Podnázev Čtvrté, doplněné vydání
Druh sortimentu Kniha
Autor Nancy Clarková
Značka GRADA
V prodeji od 27.10.2020
Rok vydání 2020
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry 16.8 x 24.2 x 2.6 cm
Hmotnost 0.73 kg
Vazba Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran 448
Edice Fitness síla kondice
ISBN 978-80-271-1030-8
EAN 9788027110308
Interní kód 0344072
Produktový manažer Martina Křístková (martina.kristkova@knihcentrum.cz)
Ceny dopravy
Vývoj ceny