Georg Weidinger je praktickým lékařem s všeobecnou praxí tradiční čínské medicíny ve Vídni. V této knize vypráví o svých zkušenostech a svých poznatcích a vypráví také, jak nalezl jako lékař západní školské medicíny cestu k čínské medicíně.

"Čínská medicína je z 80 procent životosprávou, z 10 procent akupunkturou a ze zbylých 10 procent bylinnou medicínou. A životospráva znamená způsob, jakým prožíváme každý den, jak brzy vstáváme, co jíme, jak se pohybujeme, na co myslíme, z čeho máme obavy a ještě mnohé další."

Těmto aspektům, tak důležitým pro naše zdraví, věnuje se Georg Weidinger velmi osobním způsobem. Přesto nebo právě proto se díky němu dozvíte mnohé z čínské medicíny.

Kniha – napínavá, informativní a zároveň jako návod, jak můžeme hodně udělat pro své zdraví.

"V knize Georga Weidingera najdete četné chytré rady pro vedení zdravého života ve smyslu tradiční čínské medicíny a také tipy, kdy a ve kterém případě nám určitá metoda dokáže pomoci. A co se mi na ní líbí nejvíce: Georg Weidinger stále znovu zdůrazňuje, co můžeme udělat sami. A jako čtenářky či čtenáři této knihy bychom tak měli také učinit." (Prof. MUDr. a Mgr. Phil. Gertrude Kubiena)