Běh a maraton

Polotuhá flexo

EAN:9788024243290

úplný průvodce

Značka: Knižní klub

Toto zboží již není možné objednat. Zboží bohužel nelze dodat, je úplně vyprodáno také u nakladatele. Nastavte si Hlídacího psa, abyste byli informování o případné změně.

Dostupnost: Vyprodáno

Běžná cena: 349 Kč

Vaše cena: 346 Kč

Hlídat dostupnost

Běžná cena: 349 Kč

Vaše cena: 346 Kč

Anotace

Nezbytná příručka pro každého, kdo začíná s běháním nebo si přeje běhat rychleji, bezpečněji a výkonněji. Úvod je věnován svalům lidského těla, které se při běhu zapojují, a ukazuje, jak je využívat způsobem, který zlepšuje výkon a prospívá zdraví.

Následuje celá škála tréninkových plánů pro všechny úrovně zdatnosti, ať se chystáte poprvé vyběhnout do parku, nebo se připravujete na maraton. Nechybí ani doporučená cvičení a věcné, prověřené a praktické rady ohledně vybavení, výživy, motivace i závodních taktik. Vše doplněno přehlednými a instrukčními fotografiemi, tabulkami a schématy.

Informace o sortimentu

Podnázev	úplný průvodce
Druh sortimentu	Kniha
Značka	Knižní klub
V prodeji od	19.03.2014
Rok vydání	2014
Pořadí vydání	1. vydání
Rozměry	20.2 x 23.9 x 1.5 cm
Hmotnost	0.57 kg
Vazba	Polotuhá flexo
Počet stran	192
Poslední dotisk	11/2014
ISBN	978-80-242-4329-0
EAN	9788024243290
Interní kód	0163082
Produktový manažer	Jana Hulová (jana.hulova@knihcentrum.cz)

recenze

1 hodnocení | přidat vlastní hodnocení

Ceny dopravy

Správa cookies

Běh a maraton