Edice ZKUSTE TO DOMA SAMI nyní se slevou 50 %

Silový trénink Praxe a věda

Brožovaná bez přebalu lesklá
EAN:9788020432612
Značka: Mladá fronta

Toto zboží již není možné objednat. Zboží bohužel nelze dodat, je úplně vyprodáno také u nakladatele. Nastavte si Hlídacího psa, abyste byli informování o případné změně.

Dostupnost: Vyprodáno
299 Kč
245 Kč
299 Kč
245 Kč
Anotace

Kniha je rozsáhlou publikaci světoznámých odborníků: prof. Zatsiorskeho, původem SSSR, nyní Pensylvania State University, a prof. Kraemera, University of Connecticut in Storrs. Ve třech logicky řazených kapitolách se autoři věnují postupně základům rozvoje síly, metodám tréninku síly a nakonec tréninku síly pro specifické skupiny. Jedná se o zásadní publikaci uplatnitelnou pro všechny druhy sportů. Vysvětlované koncepce, které jsou ovlivněny jak východoevropským, tak americkým úhlem pohledu, jsou doplněny solidními principy, praktickými informacemi, trenérskými zkušenostmi a směrnicemi opírajícími se o vědecké poznatky.

Čtenáři jsou předkládány nejaktuálnější informace o teorii a praxi silového tréninku. Tři zcela nové kapitoly pomáhají při vytváření bezpečných a účinných programů silového tréninku pro ženy, mladé sportovce i seniory. Kromě toho autoři předkládají příklady programů silového tréninku, na nichž demonstrují principy a koncepce vysvětlované v této knize. Tento rozšířený a aktualizovaný výklad silového tréninku čtenáři zprostředkovává základní informace pro vytváření programů silového tréninku vhodných pro každého jednotlivého sportovce.

Informace o sortimentu
Název v originále Science and Practice of Strength Training
Druh sortimentu Kniha
Autor W.J. Kraemer, V.M. Zatsiorski
Značka Mladá fronta
V prodeji od 10.07.2014
Rok vydání 2014
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry 17.4 x 24.1 x 2.3 cm
Hmotnost 0.71 kg
Vazba Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran 352
Edice Edice českého olympijského výboru
ISBN 978-80-204-3261-2
EAN 9788020432612
Interní kód 0169879
Produktový manažer Lena Linda Knop-Kostková (lena.knop-kostkova@knihcentrum.cz)
Ceny dopravy