BLACK FRIDAY = čtení a zábava od 39 Kč

Nakormite sebja do strojnosti

Pevná bez přebalu lesklá
EAN:9788097137328
Najedzte sa do štíhlosti

Zboží máme skladem. Expedujeme nejpozději druhý pracovní den.

Dostupnost: IHNED odesíláme
391 Kč
321 Kč
391 Kč
321 Kč
Anotace
Kniha Nakormite sebja do strojnosti obsahuje:
  • 28 dňový program harmonizácie organizmu
  • schodíkovú metódu chudnutia
  • semaforové stravovanie
  • mesačný program podľa semaforového stravovania
  • rady pre stravovanie podľa krvných skupín
  • ukážku sviatočného stravovania s využitím receptov uvedených v knihe
      Jedlá v 28dňovom programe sú zostavené tak, aby ste si doplnili živiny, ktoré metabolizujú tuk a posilňujú imunitný systém. Kedže je to proces, autorka doporučuje, aby ste sa zvážili a zmerali na začiatku a potom až na konci programu. Niektoré jedlá v 28čke môžu spôsobiť zadržiavanie vody v tkanivách. Toto sa prejaví prechodným nárastom váhy, a môže vás to demotivovať. Preto sa nevažte. Časté váženie je dôvodom toho, že neschudnete nikdy, alebo veľmi ťažko. A nemusí to tak byť. Presvedčte sa sami tak, že budete trpezliví. Nezabúdajte na pitný režim, ktorý je rovnako dôležitý ako strava. Neporovnávajte sa. U každého tento program pôsobí inividuálne, záleží to od deficitu živín. Zmente vstup, aby sa mohol zmenit aj výstup.
      Autorka knihy Antónia Mačingová je držiteľkou úžitkových vzorov.
Informace o sortimentu
Podnázev Najedzte sa do štíhlosti
Druh sortimentu Kniha
Autor Antónia Mačingová
Značka Antonialifestyle28
V prodeji od 23.07.2014
Rok vydání 2014
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry 15.3 x 21.6 x 1.4 cm
Hmotnost 0.42 kg
Vazba Pevná bez přebalu lesklá
Počet stran 134
ISBN 978-80-971373-2-8
EAN 9788097137328
Interní kód 0170234
Produktový manažer Lena Linda Knop-Kostková (lena.knop-kostkova@knihcentrum.cz)
Ceny dopravy
Vývoj ceny