Telo ako posilňovňa Biblia posilňovacích cvikov

Pevná bez přebalu lesklá
EAN:9788081990144
Nové vydanie Rozšírený a prepracovaný svetový bestseller teraz vo farbe
Značka: TIMY partners

Momentálně nedostupné

Dostupnost: Momentálně nedostupné
510 Kč
418 Kč
510 Kč
418 Kč
Anotace
V Nemecku narodený fitnesový profesionál Mark Lauren pripravoval na nasadenie elitné armádne jednotky špeciálnych operácií USA. Vyvinul mimoriadne účinnú tréningovú koncepciu, pri ktorej sa ako protiváha využíva hmotnosť vlastného tela. Vo svojom svetoznámom bestselleri Telo ako posilňovňa ponúkol Mark Lauren tento typ tréningu širokej svetovej verejnosti, čím spustil trend šíriaci sa po celom svete.
Cvičenia možno vykonávať aj v malom priestore a vyžadujú iba minimum času: postačí vysoko intenzívny tréning v rozsahu štyrikrát týždenne po 30 minút, pričom v tomto rekordnom čase možno získať štíhlosť, silu a vrcholnú kondíciu. Cvičiť sa dá všade – či už v hotelovej izbe alebo na pracovisku. Bez posilňovacích zariadení. Bez členstva v niektorom fitnescentre. Bez dlhých príprav a bez ohľadu na úroveň vlastnej kondície.
V tomto dokonale prepracovanom a rozšírenom vydaní predkladá Mark Lauren svoju veľmi uznávanú tréningovú koncepciu s dvoma stovkami čiastočne celkom nových cvikov a ich variantov – vo farbe a s novými fotografiami.
Informace o sortimentu
Podnázev Nové vydanie Rozšírený a prepracovaný svetový bestseller teraz vo farbe
Druh sortimentu Kniha
Autor Joshua Clark, Mark Lauren
Značka TIMY partners
V prodeji od 12.11.2019
Rok vydání 2019
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry 19.5 x 24.3 x 2.0 cm
Hmotnost 0.84 kg
Vazba Pevná bez přebalu lesklá
Počet stran 272
ISBN 978-80-8199-014-4
EAN 9788081990144
Interní kód 0307457
Produktový manažer Kristína Lovásová (kristina.lovasova@knihcentrum.cz)
Ceny dopravy