KETO dieta, známá také jako LCHF, ketogení nebo nízkosacharidová dieta. je jedna z nejúspěšnějších metod hubnutí a rychle získala na popularitě jak v Americe, tak v Evropě. Sama autorka díky KETO režimu shodila více jak 30 kg. Těm, kteří při dietách postrádají hlavně sladkosti, nabízí Urvashi Pitre více jak 100 vynikajících receptů sladkostí, pamlsků, zmrzlin, sušenek a koláčů v nízkosacharidovém provedení, takže si čtenářovy chutě přijdou na své i uprostřed přísného KETO režimu.