VELKÁ PODZIMNÍ SOUTĚŽ nejen o zájezd za 10 000 Kč

Metóda Wima Hofa

Pevná bez přebalu lesklá
EAN:9788081642418
Značka: Motýľ

Zboží máme skladem. Expedujeme nejpozději druhý pracovní den.

Dostupnost: IHNED odesíláme
Zobrazit dostupný počet ks
508 Kč
417 Kč
508 Kč
417 Kč
Anotace
„Dokážete doslova nemožné. Môžete prekonať chorobu, zlepšiť si psychické zdravie aj fyzický výkon, dokonca dostať pod kontrolu vlastnú fyziológiu. Zvládnete každú stresovú situáciu.“

Wim Hof, prezývaný Ľadový muž, je držiteľ viacerých svetových rekordov vo vytrvalosti a pobyte v chlade. Vyšiel na Kilimandžáro iba v šortkách, zabehol polmaratón za polárnym kruhom naboso, stál v nádobe s ľadom viac ako stodvanásť minút. Prínosy jeho metódy, ktorú využívajú milióny ľudí po celom svete, potvrdilo osem univerzitných výskumov.
Jedinečná Metóda Wima Hofa prináša silu, vitalitu a šťastie mladým i starým, chorým aj zdravým.

Ľadový muž v najnovšej knihe pútavo predstavuje nie len vlastný životný príbeh, ale najmä svoj prevratný koncept postavený na niekoľkých pilieroch:
- dych – špecifické dychové cvičenia na zmenu biochémie v tele, nabitie energiou a sústredenie,
- chlad – bezpečné a regulované návody na otužovanie, ktoré posilnia kardiovaskulárny systém a prebudia nevyužitú silu v tele,
- nastavenie mysle – budovanie pevnej vôle, jasného uvažovania, zmyslového vedomia a návrat k vrodenej radosti zo života,
- veda – štúdie a výskumy dokazujúce účinnosť metódy,
- zdravie – skutočné príbehy a svedectvá ľudí, ktorí pomocou Wimových postupov prekonávajú choroby a chronické problémy,
- výkon – zlepšenie vytrvalosti, podpora regenerácie, posilnenie ducha.

Informace o sortimentu
Druh sortimentu Kniha
Autor Wim Hof
Značka Motýľ
V prodeji od 24.11.2020
Rok vydání 2020
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry 14.0 x 20.8 x 2.4 cm
Hmotnost 0.33 kg
Vazba Pevná bez přebalu lesklá
Počet stran 224
Poslední dotisk 04/2023
ISBN 978-80-8164-241-8
EAN 9788081642418
Interní kód 0345618
Produktový manažer Andrea Rudinská (andrea.rudinska@knihcentrum.cz)
Ceny dopravy
Vývoj ceny