BLACK FRIDAY = čtení a zábava od 39 Kč

Ocenění

Posilování stresem

Pevná bez přebalu lesklá
EAN:9788024274652
Cesta k odolnosti
Značka: UNIVERSUM

Zboží máme skladem. Expedujeme nejpozději druhý pracovní den.

Dostupnost: IHNED odesíláme
399 Kč
359 Kč
399 Kč
359 Kč
Anotace

Stres je lidmi vyrobená zátěž. Od začátku existence bylo pro člověka důležité, aby porozuměl a uměl odolávat různým stresovým vlivům. Tělesná zátěž, horko střídané zimou, nedostatek jídla a pití, bakterie, viry, nedostatek spánku nebo bolest - to vše odpradávna zasahovalo do našich životů. Dnes vnímáme stres zejména jako významnou příčinu vzniku spousty duševních i tělesných onemocnění, vnímáme ho jako nebezpečný. Fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu Pavel Kolář se v knize zaobírá opačnou úlohou stresových vlivů, především z hlediska zvýšení odolnosti lidského organismu. Velký potenciál v sobě ukrývá naše tělo i duše. Můžeme se díky nim stát odolní i šťastní. Je potřeba jej využít, vzít za své zdraví kvalitu života odpovědnost.

Kniha získala ocenění Český bestseller 2021 v kategorii ZDRAVÍ A ŽIVOTNÍ STYL.

Informace o sortimentu
Podnázev Cesta k odolnosti
Druh sortimentu Kniha
Autor Pavel Kolář
Značka UNIVERSUM
V prodeji od 15.06.2021
Rok vydání 2021
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry 15.3 x 21.2 x 3.3 cm
Hmotnost 0.81 kg
Vazba Pevná bez přebalu lesklá
Počet stran 376
Poslední dotisk 08/2021
ISBN 978-80-242-7465-2
EAN 9788024274652
Interní kód 0354890
Produktový manažer Jana Hulová (jana.hulova@knihcentrum.cz)
Ceny dopravy
Vývoj ceny