Dotěrné drmolení

Série: edice prameny
Pevná bez přebalu lesklá
EAN:9788073357887
Ovládněme svůj vnitřní hlas, ať nám slouží
Značka: LEDA

Zboží máme skladem. Expedujeme nejpozději druhý pracovní den.

Dostupnost: IHNED odesíláme
497 Kč
408 Kč
497 Kč
408 Kč
Anotace

Každému z nás zní v hlavě vnitřní hlas. Ve snaze nalézt rady, inspiraci a moudrost se vylaďujeme na jeho neustálé drmolení, jenomže čas od čas nás zavede do končin negativní samomluvy a nekončících neplodných úvah. Místo kamarádského pomocníka a rádce se v nás pak ozývá nemilosrdný kritik. Před obtížným úkolem nám vnitřní rádce povzbudivě řekne „Jenom klid, tohle zvládneš!“, jindy nám ale bere odvahu: „Tohle určitě zvorám. Lepší bude to rovnou vzdát.“

Tohle dotěrné drmolení má velikou moc. Dokáže nám podrazit nohy, zkazit náladu, může dokonce ovlivnit naše zdraví. Můžeme svůj vnitřní hlas zkrotit a třeba ho i prospěšně využít? Renomovaný americký psycholog Ethan Kross začal odpověď hledat před dvaceti lety, kdy se rozhodl, že podrobně prostuduje rozmluvy, které sami se sebou vedeme.

Autor propojuje špičkové vědecké poznatky s praktickými případovými studiemi, aby vysvětlil, jak vnitřní hlas ovlivňuje náš život, práci, vztahy k okolí. Odhaluje nástroje, které potřebujeme, abychom se vyhnuli negativní a dezorientující samomluvě, využili svůj vnitřní hlas k našemu prospěchu a byli šťastnější, zdravější a výkonnější. Dobrá zpráva: Tyto nástroje už máme všichni k dispozici, jsou však skryté ve slovech, v nichž o sobě uvažujeme, v používaných technologiích, v deníku, který schováváme ve stole, v rozhovorech s našimi milovanými i v kulturnosti prostředí ve škole či na pracovišti.

Informace o sortimentu
Podnázev Ovládněme svůj vnitřní hlas, ať nám slouží
Druh sortimentu Kniha
Autor Ethan Kross
Překladatel Věra Klásková
Značka LEDA
V prodeji od 06.10.2023
Rok vydání 2022
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry 16.0 x 23.5 x 3.0 cm
Hmotnost 0.57 kg
Vazba Pevná bez přebalu lesklá
Počet stran 328
Edice edice prameny
ISBN 978-80-7335-788-7
EAN 9788073357887
Interní kód 0376843
Produktový manažer Martina Křístková (martina.kristkova@knihcentrum.cz)
Ceny dopravy
Vývoj ceny