Tato srozumitelná a velmi přehledná příručka nabitá praktickými tipy jak se vyrovnat s roztroušenou sklerózou je určena nejen pacientům, ale i všem pečovatelům z řad rodinných příslušníků i zdravotnických pracovníků. Kniha poskytuje praktické rady, tipy a techniky jak zvládat nemoc, zjednodušit a zvládat každodenní úkony, organizovat si práci a ušetřit čas a energii. Velmi důležitá je část, která poskytuje praktické návody na zajištění bezpečného prostředí doma i v práci a zabránění úrazů. Pacienti s tímto onemocněním Parkinsonovu mají problémy s vykonáváním mnoha každodenních činností, autoři proto nabízí triky jak dobře vypadat, pěkně se obléknout, kvalitně se najíst i ve společnosti, komunikovat s okolím, rekreovat se i postarat se o domácnost.