Každý z nás se se již někdy v životě setkal se situací, kdy bylo jemu nebo jeho blízkému náhle špatně, nastaly mu zdravotní komplikace, a kvalifikovaný lékař nebyl k dispozici, např. o víkendech nebo o dovolené. Každá z nás se v této situaci ptal: "A co mám teď udělat? Shánět lékaře, jet do nemocnice? Když nic neudělám, ohrozím tím zdraví a nebo dokonce život? Mohu nějak pomoci?" Člověk je ve stresu a jen obtížně hledá možnosti, jak věc řešit... Autorky se rozhodly pokusit se systematicky projít nejčastějšími akutními stavy a podívat se, jaké jsou možnosti diagnostiky a léčby klasickými i nekonvenšními prostředky. Do příručky zařadily ty metody nekonvenční medicíny, které samy dlouhodobě používají a mají s nimi dobré zkušenosti, a to žejména AKUPUNKTURU, kterou laik může použit jako akupresurní techniku, a dále HOMEOPATII. V některých případech doporučují i další možnosti léčby, jakou jsou byliny, úprava stravy, Bachova květová terapie apod. Tato praktická, bohatě ilustrovaná příručka by měla pomoci každému, aby byl schopen i ve stresové situaci správně zareagovat a účinně pomoci, případně získat čas, než dostane kvalifikovanou péči odborníků. Odborníkům nabízí různé zkušenosti, které je mohou inspirovat v léčebné praxi.