Kniha Trénink duše představuje čtenářům čtyřtýdenní program k hloubkové očistě všech aspektů života: psychických, emocionálních, fyzických a duševních. Pokud se budete řídit praktickými kroky, které autorka v knize uvádí, zjistíte, že jste schopni odkrýt vaše opravdové já.
Publikace Trénink duše je určena všem, kteří chtějí vědět, kdo vlastně jsou, proč jsou na tomto světě, jaké poslání jim tato kniha přinese, pokud budou ochotni začít žít svůj život v mírumilovném, klidném tempu a mít rádi sami sebe. S využitím energie přírodních elementů – vody, vzduchu, ohně a země – vás tento program dovede k vyčištění starých blokád.