Tip na dárek: KÁVOVÁ EDICE PRO KNIHOMOLY – sleva 20 % jen do 22.11.

Rozhovor s Lucií Schimmelovou, autorkou Nízskosacharidové sladké kuchařky

archiv revue
Hledala něco sladkého ke kafíčku, po čem nepůjdou kila nahoru. A podařilo se. Lucie Schimmelová vymyslela přes 100 receptů, které vám naservíruje v Nízkosacharidové sladké kuchařce.
Jak jste se dostala k lowcarb životnímu stylu?
Bylo to zhruba před dvěma lety, kdy se mi narodilo druhé dítě, dcera Klárka. Už po těhotenství se synem Kubíkem jsem měla nějaká ta kila navíc, ale podařilo se mi je rychle shodit. Po porodu dcery už to tak jednoduché nebylo. Nepomohlo kojení ani pohyb, váha prostě nešla dolů. Koncem roku 2017 jsem se setkala se svou kamarádkou, která vyzkoušela ketogenní dietu a zároveň se začala stravovat lowcarb. Díky ní jsem se začala o tento styl stravování více zajímat. Na začátku roku 2018 jsem se lowcarb stravovovala už naplno. Jediné, co mi chybělo, bylo dát si něco sladkého ke kafíčku. Tak započalo mé pátrání po zdravém mlsání. A protože receptů na internetu bylo poskrovnu, začala jsem si je vytvářet sama. Založila jsem svoji facebookovou stránku Pečeme lowcarb zdravě a chutně a začala jsem svoje recepty sdílet.

Na trhu je nepřeberné množství kuchařek. Proč by si čtenáři měli koupit právě tu vaši?
Kuchařka je vhodná nejen pro ty, kteří se stravují nízkosacharidově, ale také pro ty, kteří trpí intolerancí lepku či diabetem.

Všechny recepty jste vymyslela sama?
Ano, většinu receptů jsem vymyslela sama, i když jsem se někdy nechala inspirovat zahraničními weby. Zároveň jsem inspiraci čerpala ve staré kuchařce po své prababičce
a ze starých rodinných receptů. Chtěla jsem ovšem najít způsob, jak udělat staré věci nově a zdravěji.

Jste maminkou a zdravé dobroty chystáte i svým dětem. Které patří k jejich nejoblíbenějším?
Čokoládová pěna a panna cotta. Ale samozřejmě milují i různé čokoládové dortíky a sušenky. Prostě jsou to mlsalové po mamince.

Nezhřešíte někdy a nedáte si nějaký nezdravý „nenízkosacharidový“ dezert?
Na začátku jsem sem tam zhřešila a jeden den v týdnu jsem si dopřála i nějakou nezdravou "nenízkosacharidobou" dobrotu. Teď už je to tak, že peču a vytvářím dezerty, které jí celá rodina.

Foto: Marleen
Nenechte si uniknout zajímavé články!
Informace o nových článcích, soutěžích, knihách a akcích Vám rádi pošleme e-mailem.
Související produkty
Čeština

Nízkosacharidová sladká kuchařka

5.0 2
349 286
Poslední kusy
Líbí se Vám tento článek? Sdílejte jej s přáteli.

Nejnovější články

„Manžel je Nebesy. Žena je Zemí. Manžel je sluncem, což jej činí stálým, jako je ona jasná koule. Žena je měsícem, ubývajícím a mizejícím, ale nevyhnutelně slabým. Nebesa jsou uctívána na obloze nad námi, země je dole, špinavá a šlape se po ní.“ – citace z knihy, str. 196 –
Sbírka Millennials obsahuje její populární texty (stejnojmenná báseň má na Instagramu 1,4 milionu zhlédnutí) a hluboký pohled do lidské duše, ve kterém se najde každý z nás. Čeká i s podpisem autorky Kateřiny Pokorné na 3 výherce!
Prémiový obsah
číst více
Gabriela Končitíková se studiu odkazu Baťa věnuje sedmnáct let, je autorkou několika knih na toto téma, věnuje se přednáškové a lektorské činnosti, působí jako ředitelka Nadace Tomáše Bati.