O kom řekl Leoš Mareš, že je „zjevení něčeho tak výjimečného“? MILLENNIALS KONEČNĚ SKLADEM
Wim Hof neboli Ledový muž představuje svou převratnou metodu, kterou vytvořil na základě vlastních zkušeností. Díky ní se naučíme využít svůj fyzický i duševní potenciál na maximum. Zaktivujeme schopnosti, které nejsou běžně používané, a to nehledě na věk a zdravotní stav. Ledový muž nás seznámí se základními principy své metody, bude mluvit o dechu, chladu, nastavení mysli a také o vědě, zdraví, výkonnosti a spirituální cestě.
Tato publikace je jedinou autorizovanou knihou Wima Hofa. Nahlédneme do jeho soukromého života i do zákulisí jeho rekordů. Patří mezi ně: téměř dvě hodiny strávené v ledové vodě, maratonský běh naboso napříč pouští bez kapky vody či naopak v kraťasech za polárním kruhem, zdolání Mount Everestu v letním oblečení a bez kyslíkové bomby či uplavání více než 60 m pod ledem. Je to člověk, který posouvá hranice vědy a překvapuje tak celý svět.
„Tato metoda je velmi jednoduchá, přístupná a také podložená vědou. Může ji praktikovat kdokoli, nemá v sobě žádné dogma, jen přijetí. A svobodu." Wim Hof
Kniha Wim Hof: Ledový muž získala ocenění Český bestseller za rok 2020 v kategorii Odborná a populárně naučná literatura pro dospělé.