Ve čtvrtek 14. listopadu proběhlo v Ostravě setkání s Michalem Novotným a Karolínou Liškovou, autory knižní novinky Tajemství zdravého pohybu, která se uskutečnila v DOMĚ KNIHY KNIHCENTRUM.cz.

Vyhrajte knihu důležitou pro zdraví. Autor v ní vychází z nejnovějších studií a vlastních poznatků, které mu přinesla jeho desetiletí trvající lékařská praxe. Dozvíte se, jak vznikají střevní problémy a jak jim můžete předcházet a léčit je. Knihu získají 3 výherci.

Potkat se s Borisem Tichanovským je vždycky radost, protože se člověk pokaždé dozví něco nového. Tentokrát to bylo nad jeho novou knihou Vnitřní léčivá cesta tělem.

Velká část mýtů o jídle se s námi nese již od raného dětství, kdy do nás rodiče, a například u mě mnohem vehementněji prarodiče, „hustili“ tehdejší zažité pravdy o nejrůznějších potravinách.

Jejím bylinářským mentorem a kamarádem je litovelský znalec Vláďa Vytásek. Životní inspirací jsou jí děti, manžel a lidé, s nimiž se potkává v rámci svých kurzů. Její pojetí domácí soběstačnosti je u nás jedinečné.

O vnitřním strachu, komplexech a jejich dopadech na psychiku – tak zní podtitul knihy Zdravé hranice úspěchu, s jejímiž třemi autory jsme si povídali. Jsou to: hokejový trenér, kouč, manažer a autor řady knih Marian Jelínek, psychoterapeutka, psycholožka, lektorka a koučka Iveta Fárová a trenérka, krizová interventka a úspěšná tanečnice Pavlína Hlučková. Jejich kniha je inspirativním zamyšlením nad některými otázkami naší doby, které souvisí s neustálým tlakem na výkon či všestranným, až překotným tempem rozvoje společnosti.

Myslíte si, že žijete zdravě? Pokud ano, pak i v tomto případě si můžete dát jarní očistu těla.

David Frej proslul svými knihami na téma zánět a jeho léčba, biologické hodiny nebo význam šťáv a míchaných nápojů z přírody. Podílel se i na jedinečných publikacích Detoxikace léčivými oleji, Zdravé střevo nebo Jak dál po antibiotikách a během jejich užívání. Jeho publikace Tvoje imunita je tvůj nejlepší lékař se stala bestsellerem. Nová autorská kniha Kompas dokonalého zdraví je shrnutím poznatků víc než čtvrt století trvající praxe, v níž se věnuje postupům, které opravdu přinášejí dokonalé zdraví.

Všichni toužíme mít více času, energie nebo peněz. Vybrali jsme pro vás 6 skvělých knih, které vám k tomu mohou pomoci. Jako bonus vám přidáme další motivační knihu zcela ZDARMA.

Vyberte si některou ze 7 úžasných knih, které vás určitě budou bavit a motivovat. My vám jako bonus dáme další knihu zcela zdarma. Pojďme se společně dostat do formy a cítit se skvěle.