Ing. Lucie Kosačíková

Štítky

Dostupnost

Ocenění

Řadit dle

Produktů na stránce

Ocenění

Knihy

Čeština

Nejjednodušší plán 29 dní

Mgr. Tomáš Kosačík, Ing. Lucie Kosačíková

Běžně: 299 Kč 245 Kč

Vyprodáno

Psali jsme v KNIHCENTRUM Revue

Břicháč Tom je zpět ! Na pulty knihkupectví putují hned dvě jeho novinky 18. dubna 2024
Kdo si počká, ten se dočká, jak praví staré přísloví, které platí i v případě delšího čekání na nové knihy oblíbeného autora. A příznivci Břicháče Toma alias Tomáše Kosačíka se dočkali. Po více než dvou letech si konečně můžete pořídit jeho nové knihy. A vychází rovnou dvě. Je libo kuchařku nebo motivační knihu? Obě vycházejí 20. 6. 2024. číst více
Recenze: Nakup a uvař na 2 dny 2. února 2022
Knihy tohoto autora znám, ráda podle nich vařím a jídlo mi chutná. Před dvěma lety jsem podle jeho plánu na 29 dní zhubla za dva měsíce 10 kg. Byla jsem fakt sama se sebou spokojená. Jenomže postupně jsem upouštěla od pravidel a přecházela na stravu, co jsem jedla před tím, a 5 kg bylo ke konci roku 2021 zpět. číst více
Máte kila navíc? Může za to váš děda! 26. ledna 2022
Ne, nezbláznili jsme se, jen jsme si přečetli nejnovější vědeckou studii, která se zabývá důvody, proč má čím dál víc lidí nadváhu. číst více
S Břicháčem Tomem ke štíhlé postavě a také ke spokojenému životu 21. prosince 2021
Zákazníků, kteří navštěvují KNIHCENTRUM a neznají jméno Břicháče Toma, je asi jako šafránu. Jeho knihy, které se staly bestsellery, vychází od roku 2015. Autor s nimi sklízí úspěch nejen v podobě knižních ocenění, ale také u těch, kterým se podle jeho knih podařilo zhubnout. Ti chválou na jeho knihy nešetří. Právě vyšla jeho novinka Kouzlo obyčejné radosti. číst více
Žebříček TOP knih za měsíc září 12. října 2021
Podle vašich objednávek je hned na první pohled vidět, co musíte mít. A my málem nestačíme balit a expedovat… ale jasně, že stačíme. Pojďte se mrknout na nejprodávanější knihy. číst více
Žebříček TOP knih za měsíc srpen 14. září 2021
Pojďte se podívat na přehled těch nejprodávanějších knih za srpen. Možná budete překvapeni, ale určitě si najdete něco pro sebe. číst více
Jak hubnu s Břicháčem – 5. týden 30. srpna 2021
V srpnu jste společně s námi mohli sledovat na konkrétní ženě, jak se jí daří či nedaří hubnout za pomoci receptů Břicháče Toma. Před námi je nyní poslední článek z této rubriky. číst více
Jak hubnu s Břicháčem – 4. týden 23. srpna 2021
Paní Anna už pár týdnů vaří podle Břicháče Toma. Jejím cílem je shodit přebytečná kila. Z předešlých článků už víme, že se jí to daří. Máte podobný problém nebo jen chcete vědět, zda Břicháčova metoda funguje? Nenechte si ujít tuto rubriku. číst více
Jak hubnu s Břicháčem - 3. týden 16. srpna 2021
Jezte a přitom hubněte. Je to opravdu tak jednoduché? O to se s námi podělí paní Anička, která i dál plní plán podle Břicháče Toma. číst více
Žebříček TOP knih za měsíc červenec 9. srpna 2021
Pojďte se mrknout na knihy, které šly u nás nejvíc na odbyt. Které tituly byly v nejvíce objednávkách a které prostě musíte znát? Jdeme na ně! číst více
Jak hubnu s Břicháčem - 2. týden 9. srpna 2021
První týden a s ním tři kila dole mě přiměly k tomu, abych ve vaření podle Břicháče Toma pokračovala. číst více
Jak hubnu s Břicháčem - 1. týden 2. srpna 2021
Dva roky jsem zoufale přemýšlela, jak zhubnout pár kil. Ale nechtěla jsem kupovat všelijaké ampulky, náplasti a jiné drahé diety. Nevěřila jsem nákladným procedurám a smířila jsem se s tím, že budu obézní. Moje váha byla 97 kg. číst více
S Břicháčem Tomem zhubne každý! 19. července 2021
‼DOPRAVA ZDARMA‼ Exkluzivně pro ty, kteří si objednají balíček 2 knih - Nejjednodušší plán a Nejjednodušší recepty. číst více
Žebříček TOP knih za měsíc červen 16. července 2021
Nejprodávanější knihy za minulý měsíc? Pojďte se na ně vrhnout, protože ty vám rozhodně nesmí doma chybět! číst více
Žebříček TOP knih za měsíc květen 8. června 2021
Pojďte se mrknout na knihy, které šly u nás v květnu nejvíc na odbyt. Které tituly byly v nejvíce objednávkách a o kterých byste určitě měli něco vědět? Jdeme na to! číst více
Žebříček TOP knih za měsíc duben 11. května 2021
Měsíc utekl jako voda a je tu zase žebříček nejprodávanějších knih. Pojďte se podívat, jaké knihy šly v dubnu vyloženě na dračku. číst více
Žebříček TOP knih za měsíc únor 11. března 2021
Blíží se jaro, a to je vidět na vašich objednávkách. Mrkněte se na ty nejprodávanější knihy za únor a objednejte si některou, dokud ještě jsou. číst více
Při koupi dvou bestsellerů Břicháče Toma dostanete VAŘEČKU ZDARMA 30. listopadu 2020
Nejjednodušší recepty a Nejjednodušší plán 29 dní číst více
Jak sedět doma a nepřibrat? 3. dubna 2020
V době, kdy nám doporučují být co nejvíc doma a nemůžeme si jít nikam zacvičit, vás tato otázka asi napadne často, že? Máme pár tipů, jak na to. Čtěte dál! číst více
Recenze: Nejjednodušší recepty 12. března 2020
Asi před měsícem jsem psala recenzi na knihu Nejjednodušší plán 29 dní. Jídelníček mě měl naučit správně jíst a bonusem bylo hubnutí. Dle mého jsem byla úspěšná a motivovalo mě to, abych pokračovala stejným směrem. Jídla jsem začala vařit nejen dle plánu, ale kombinovat i z této kuchařky. číst více
Český bestseller za rok 2019 - hlavní cenu si odnesla Alena Mornštajnová 3. března 2020
V loňském roce překročilo KNIHCENTRUM.cz druhou dekádu oceňování nejprodávanějších knih a audioknih. Na konci února to bylo už po jednadvacáté, kdy byly předány křišťály a také soška ženy vystupující z knihy tvůrcům novinek, které se za uplynulý rok staly bestsellery v jeho knihkupectvích, na e-shopu a také na platformě Audiotéka. číst více
Recenze: Nejjednodušší plán 29 dní 31. ledna 2020
V novém roce mají lidé nutkání si dávat předsevzetí. Je to symbolické a úplně to chápu. Máme pocit, že s novým začátkem roku to půjde nejlíp. Ani já nejsem výjimka. Mám problém s váhou. Není to fráze jako u některých žen, které si tímhle říkají o pochvalu, jako že to není pravda. Já jsem po dětech přibrala a opravdu potřebuji shodit. číst více
26. 2. v 17-18 hodin – Tomáš Kosačík: Nejjednodušší recepty a Nejjednodušší plán na 29 dní; DŮM KNIHY KNIHCENTRUM.cz 16. ledna 2020
Tomáš Kosačík se potýkal s nadváhou už od dětství. Vyzkoušel mnoho „zaručených“ metod, ale po každém pokusu se kila opět vrátila. Zlom nastal až v té době, kdy se rozhodl zapomenout běžné rady a najít si vlastní cestu. Zhubl celých 27 kg a ručička na váze se zastavila. Od té doby inspiroval stovky tisíc čtenářů. Přidejte se mezi ně i vy. číst více
Krásný a štíhlý nový rok s recepty Břicháče Toma 1. ledna 2020
Zítra už fakt budu jíst zdravě. Ale co mám koupit a uvařit? Bude to chutnat ostatním? Nad změnou stravovacích návyků dnes přemýšlí čím dál více lidí. Rychlé životní tempo nás nutí připravovat jídlo bleskově a co nejjednodušeji. To ale nemusí znamenat nezdravě. Břicháč Tom si s tím poradil. Sestavil vlastní 29denní plán, jak získat vysněnou postavu i energii, a právě ho představil čtenářům, společně s novou knihou receptů. číst více
Soutěž o 3 balíčky 2 knih Břicháče Toma 5. prosince 2019
Vyzkoušejte nejlepší recepty, které vám ušetří čas a pomohou zhubnout. Soutěžíme o balíčky 2 knih Břicháče Toma: Nejjednodušší recepty a Nejjednodušší plán 29 dní. Balíčky čekají na 3 výherce! číst více
Knih od Břicháče Toma není nikdy dost! Vychází dvě novinky 21. října 2019
Od doby, kdy vydal Tomáš Kosačík alias Břicháč Tom svou první knihu, uběhla už spousta času. Stala se bestsellerem, stejně jako ty další. Celkem se prodalo přes 500 000 výtisků. A ještě letos před Vánocemi vychází dvě Tomovy novinky - Nejjednodušší plán 29 dní a Nejjednodušší recepty. číst více
UKONČENO - Sleva 5 % pro všechny věrné ženy 6. března 2019
Slavíme Mezinárodní den žen a odměníme všechny ženy, které jsou věrné knihám. Zjistěte pomocí kvízu, jaký typ knihomolky jste a vyberte si slevu za věrnost. číst více
ČESKÝ BESTSELLER za rok 2018 má vítěze 1. března 2019
Slavnostní udílení cen ČESKÝ BESTSELLER se během uplynulých let stalo tradiční a očekávanou událostí naší literární scény. číst více
Nejčtenější knihy roku 2018 27. prosince 2018
Knihy, které se tento rok objevily u většiny z vás doma. Možná budete překvapeni, že vám něco chybí. Možná jste knihy dostali pod vánoční stromeček. číst více
Kdyby to nefungovalo, jeho knihy by se neprodávaly 2. prosince 2018
V roce 2015 spatřila světlo světa jeho první kniha. Název byl jednoduchý, avšak výstižný - Břicháč Tom. Podnázev Jak jsem zhubl 27 kg a jak můžete i vy! byl vypovídající a minimálně pár lidí nalákal vyzkoušet hubnutí podle Břicháče Toma alias Tomáše Kosačíka. Všechny jeho kuchařské knihy se staly bestsellery. Jak je to možné? Zkrátka proto, že lidem to funguje. Podle jeho knih hubnou a ještě si pochutnají. číst více
Vydržme co nejdéle "bez"! 16. listopadu 2018
Mám ráda zdravou stravu a chci ji pozvolna vnést i do jídelníčku mojí rodiny. Nejen že zdravá strava je prospěšná mému tělu – prostě je zdravá, ale kupodivu mi i velmi chutná. Takže jsem byla na recepty z této knihy zvědavá. S chutí jsem se dala to testování. Pár receptů mám již vyzkoušeno a musím říct, že jsou opravdu dobré. číst více
Pojďme to odlehčit s Tomášem Kosačíkem 1. listopadu 2018
Málokterý český autor kuchařek dokáže zaujmout tak velký počet lidí jako Tomáš Kosačík neboli Břicháč Tom. Možná je to tím, že si na nic nehraje a zcela upřímně popisuje svůj způsob, jak se zbavil přebytečných kil. Za své knihy získal ocenění Český Bestseller v několika kategoriích, a tak není divu, že se pustil do dalšího kouzlení v kuchyni. číst více
KNIHA MĚSÍCE 31. října 2018
KNIHA MĚSÍCE Máme to rádi zdravě. Tak se jmenuje další knižní počin Tomáše Kosačíka alias Břicháče Toma a jeho manželky Lucie Kosačíkové. Jde o stylovou kuchařku plnou nápaditých receptů na zdravé snídaně, svačiny, obědy i večeře. V průběhu sedmi kapitol se naučíte připravit třeba slaný karamel, mangovou bouli, rýžovou frittatu, rychlou minestrone, plněnou quesadillu, špenátovou roládu, tvarožník nebo mrkvový řez. číst více
Recenze kuchařky Máme to rádi zdravě 30. října 2018
Tomáš Kosačík alias Břicháč Tom dokázal pomocí několika triků zhubnout téměř třicet kilogramů. Následovaly ho desetitisíce lidí, které už nebavily diety a věčné odříkání. „Máme to rádi zdravě“ je kuchařka pro celou rodinu, v níž najdete například i smažený sýr anebo langoše. číst více
Ke štíhlosti se musíte projíst chutným jídlem s dostatkem živin 30. října 2018
Ve středu 17. října si s hosty besedy v Domě knihy povídal Tomáš Kosačík. Představil zde svou novinku Máme to rádi zdravě. číst více
Novinky knižní rodinky - 12. díl 27. září 2018
Vojta vám několik knižních tipů namíchá z českých specialit. číst více
Soutěž o 3 výtisky knihy Máme to rádi zdravě 20. září 2018
Uplynuly už 2 roky od doby, kdy vyšla poslední kuchařka Břicháče Toma & Lucie. Teď je nová kniha konečně venku a vy si o ni můžete zasoutěžit. Čeká na 3 z vás! číst více
17. 10. v 16-17h. - Tomáš Kosačík – Máme to rádi zdravě; DŮM KNIHY KNIHCENTRUM.cz 12. září 2018
Tomáš Kosačík se potýkal s nadváhou už od dětství. Vyzkoušel mnoho „zaručených“ metod, ale po každém pokusu se kila opět vrátila. Zlom nastal až v té době, kdy se rozhodl zapomenout běžné rady a najít si vlastní cestu. číst více
Břicháč Tom & Lucie mají novou kuchařku! Nazvali ji Máme to rádi zdravě 3. září 2018
Další očekávaná kniha Břicháče Toma a Lucie, která dala spoustu práce, je na světě. Najdete v ní mnoho nových receptů a samozřejmě spoustu úžasných fotografií. Máme pro vás malou ochutnávku. číst více
Knižní novinky - září 2018
číst více
Knižní novinky - listopad 2019
V listopadu už hrozí plískanice i mrazíky, přijíždí Martin na bílém koni a každý správný knihomol si začíná chystat zásoby na zimu. číst více
Knižní novinky - prosinec 2019
Poslední měsíc v roce přináší nejdelší noci, nejkratší dny a také nejkrásnější svátky v roce. Je nejvyšší čas myslet na dárky – pojďte se s námi podívat na prosincové knižní novinky. číst více

Správa cookies

Ing. Lucie Kosačíková

Nejjednodušší plán 29 dní

EXTRA SLEVA 6 %

i na zlevněné zboží

Stačí jeden klik ve vaší e-mailové schránce a dveře do světa literatury se vám otevřou dokořán.