Chlad, dýchání a kontrola mysli. Všechno je možné a jediné, co člověka omezuje, je on sám. Přečtěte si tuto knihu a zkuste to jinak. Jde to a funguje to.

V listopadu vydalo Nakladatelství JOTA knihu o podivuhodném muži, který díky otužování a dýchání změnil svůj život. Wim Hof – Ledový muž přináší jedinečnou metodu, díky níž můžete aktivovat svůj potenciál a dokázat i to, co by vás dřív ani nenapadlo.

Aplikaci Kalorické Tabulky pravidelně používá více než milion lidí. Ti chtějí buď zhubnout, přibrat nebo pouze dodat svému tělu chybějící živiny. Kalorické Tabulky se z virtuálního světa dostaly také do fyzického v podobě knihy.

O tom, že příroda léčí, se jistě přesvědčil každý z nás. Už jen pouhý pobyt venku, na čerstvém vzduchu, je zdraví prospěšný. Buďte sami sobě lékařem a vyzkoušejte, co dokážou vyléčit bylinky. Buďte sami sobě lékařem na neduhy jako jsou kašel, bolest v krku. A zkuste si sami doma vyrobit třeba i likér nebo tinkturu.

Doba trávicích problémů vyžaduje nový pohled na jejich řešení, ale i nový pohled na sebe, na svoje jídlo a životní návyky. Pojďte zkusit štěstí v soutěži o knihu Igora Bukovského Zachraňte své střevo. Čeká na 3 výherce!

Mnohdy stačí opravdu málo, abychom si vytvořili vlastní drogerii – bez skryté chemie a šetrnější k nám i životnímu prostředí.

Tvoje imunita je tvůj nejlepší lékař O tématu nejnovější knihy vypráví uznávaný terapeut, autor několika bestsellerů a dlouholetý spolupracovník měsíčníku Regenerace.

Nakladatelství Bookmedia přinesla edici Zdravá kuchyně a spolu s ní hned několik šikovných knížeček o potravinách, které na zdraví působí až zázračně.

Chcete omládnout o 5 až 15 let? Díky obličejové józe toho můžete dosáhnout. Pojďte si zasoutěžit o knihu Světlany Mihulové Obličejová jóga pro začátečníky a pokročilé.

Tajemství úspěchu je v nalezení rovnováhy. Stejně tak důležité, jako dobře dělat svou práci, je soustředit se i na soukromý život. Musíte si odpočinout, osvěžit se, přijít na jiné myšlenky a nabrat sílu na další den.